시서스 효능

사람들은 아름다워지기 위해 많은 노력을 하게됩니다. 관리도 받고 다이어트도 하고 피부에 좋다는 것도 알아보는 등 많은 시간과 비용을 기꺼이 지불합니다. 또 자신을 건강을 위해서라도 체중감량을 하는 분들이 많습니다. 가장 정상적인 방법은 운동입니다.

다이어트 운동도 좋지만 음식조절이 더욱 중요합니다. 최근 다이어트에 좋다는 시서스가 나오면서 사람들에게 많은 관 심을 받고 있습니다. 체중감량에 좋다는 시서스 효능 어떠한 것들이 있는지 알아보겠습니다.

시서스 효능

최근 많은 분들이 체중감량을 위해 사용한 다이어트용 식품 시서스입니다. 우리에게는 아직도 생소합니다. 재배되는 지역은 말레이시아, 인도와 같은 열대지방으로 정식이름은 시서스 쿼드랑굴라리스입니다. 다년생식물로 동남아에서 주로 재배되는 식물입니다.

오래전부터 인도에서는 의학적으로 이용한 약초입니다. 몸을 이롭게한다고 해서 민간요법으로 사용되었으며 무엇보다 뼈를 튼튼하게 하고 염증수치를 낮춰주며 근육 통증을 완화하는데 큰 역할을 합니다. 최근 여러 연구결과에 따르면 체중감량에 효과적이라는 것이 밝혀지면 다이어터들에게 깊은 관심을 받고 있는 건강식품이 되어버렸습니다.

시서스 효능

체중감량 효과입니다. 비만과의 전쟁을 승리하고 싶다면 시서스 가루를 섭취하면 좋습니다. 시서스가 다이어트에 좋은 이유는 바로 비만세균이라고 불리는 뚱보균을 제거하기 때문입니다. 체내에 쌓여있는 지방을 태우는 열일을 하며 비만세균을 억제하기 때문에 다이어트에 도움이 되는 것 입니다.

또 열심히 운동을 해도 살이 빠지지 않는분들이 있습니다. 이는 체내에 호르몬 불균형 때문입니다. 체내에서 분비되는 호르몬 랩틴은 체중감량과 깊은 관계를 가지고 있습니다. 랩틴은 우리가 음식을 섭취하였을 때 뇌에 신호를 보내는 물질입니다. 랩틴이 제역할만 해준다면 과식을 막아줍니다. 때문에 랩틴이 풍부한 시서스를 섭취하게 되면 체중감량효과를 가져오게 됩니다.

시서스 효능

또한 시서스를 섭취하게 되면 체내 각종 호르몬을 균형잡히도록 도와준다고합니다. 그 이유는 퀘르세틴과 이소람네틴 2가지 핵심성분 때문입니다. 이들 성분들은 앞에서 말한 물질인 랩틴 호르몬을 조절하는 기능을 가지고 있습니다.

시서스는 췌장에 분비되는 호르몬인 리피아제 활성을 억제한다고 합니다. 이는 소장에서 흡수되는 지방량을 감소하는 효과를 가져옵니다. 즉 체지방을 태운는 역할을 한다고 보시면 되겠습니다. 무엇보다 시서스의 장점은 살이 쉽게 찌는 체질에서 찌지 않는 체질로 변화한다는 것 입니다.

시서스 효능

시서스 혈관건강 효과입니다. 시서스에는 항산화 성분들이 많이 들어있습니다. 이는 체내 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 합니다. 이는 혈관을 깨끗하게 유지하며 혈관을 튼튼하게 만들어 줍니다. 시서스를 섭취하면 혈관을 건강하게 유지시켜 주는 것입니다.

깨끗한 피를 심장에 제공해 줌으로써 협심증, 심장마비, 동맥경화, 뇌졸중, 심근경색과 같은 심혈관계 질환을 예방에 좋은 역할을 하는 것이 바로 시서스라고 합니다. 40대 이상 성인분들이 섭취하면 좋은 건강식품 시서스가 되겠습니다.

시서스 효능

행복 호르몬 활성화입니다. 시서스에는 행복호르몬인 세로토닌 풍부하게 들어있습니다. 스트레스 해소에 많은 영향을 끼친다고합니다. 스트레스가 쌓이게 되면 음식으로 해결하는 사람들을 종종 볼 수 있습니다. 왜냐하면 폭식은 하나의 스트레스 해소 효과를 가져오는 착각을 하기 때문입니다.

폭식을 방지하기 위해서라도 세로토닌 이라는 행복호르몬이 많이 있는 시서스를 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 세로토닌 성분이 풍부하면 심신안정을 안정하는 효과를 가져와 우울증 및 심신안정에 좋은 효과를 가져옵니다. 행복바이러스 시서스입니다.